什么才是善待自己？
是让自己吃顿好的，或者是出门旅行一次，又或者是可以买想要的衣服？
不，这些都不能算准确的善待，只能是短暂的取悦而已。
我觉得，真正的善待是来自精神层面的看得开，不让自己困在情绪里翻来翻去，也不让自己被世俗的琐事恣意消耗。
只有让自己越活越明白，才能不管什么样的岁月都能走得安稳踏实。
最准确地来说，最好的善待是3个不：不讨好、不生气、不较劲。
对于这3个不，我也是深有体会，这次全部细说给你。
1 不讨好，勇敢做自己
说实话，我们这一路上走来，很多时候疲惫，都是太过在乎别人的眼光。
想要得到别人的认可与肯定，就做着自己不喜欢的事情，或者怕别人不高兴与不开心，就一次次拉低自己的底线，一味去迎合逢迎。
似乎，在我们的内心里会觉得自己低姿态的讨好能够换来尊重与珍惜，可是事实恰恰相反。
越是讨好，越会被轻视；越是讨好，越不会被珍惜。
我年轻的时候最怕拒绝别人会让对方不高兴，于是就委屈自己、讨好他人，结果自己越活越累。
当我懂得不再讨好时，别人反而懂得了自己的边界，彼此的相处没有更坏反而更融洽。
当然，当我不再讨好别人、勇敢做自己的时候，也真正看清了一些人，懂得了什么人该珍惜，什么人该远离。
请记得，永远不要去讨好谁，你就大大方方做自己。
只有当你能够成为自己的时候，才会在一段关系中赢得尊重，也才能越活越从容。
2 不生气，不让自己陷入内耗
人生在世，总会遇到各种磕磕绊绊以及不如意，每一次都会扰乱我们的心绪。
想要真正善待好自己，就是要做到不生气，不要让自己陷入内耗。
当自己动不动就大发脾气、怒不可遏时，只会对身体的健康造成巨大的伤害，气大伤身从来不是一句空话，而是情绪失控付出巨大的代价。
真正的不生气，其实不是压抑与懦弱，而是让自己活得更清醒、通透，能够稳住情绪正确处理遇到的问题。
我一直认为，生气就是拿别人的错误惩罚自己，不仅不能及时解决问题，反而在坏情绪的影响之下更容易做出错事。
让自己遇人遇事不生气，就是在冷静清醒之下，看透问题的本质，及时做出正确的抉择，才是这一生最重要的修行。
我对这一点感触最深，是因为自己在经历了一些不如意的小事，或者是错误的人之后才幡然醒悟的。
彼此不是一路人，着急也好、生气也罢，根本不利于问题的解决，反而伤害的是自己。
当自己越是能够淡定冷静地面对突如其来的风风雨雨，反而不会让自己自乱阵脚，也更能在浮躁的环境里守住初心，不会轻易迷路。
3 不较劲，懂得与自己和解
太多时候我们内心的痛苦，不是来自外界的纷纷扰扰，而是习惯跟自己过不去。
明明一件事过去了，非要想来想去持续贬低自己，越是较劲活得越痛苦。
别人只是说了一句话，或许转头就忘了，但是自己却放在心里开始胡思乱想。
说实话，人生要有不较劲的智慧，因为你的时间与生命非常珍贵，不需要太在意一些无关紧要的东西。
让自己懂得不去较劲，其实就是与自己和解，才是这辈子善待自己最好的方法。
在我看来，真正的不较劲，不是让你放弃原则、变得妥协，而是不要陷入到执念里不能自拔，更不要处处为难自己。
当一件事成了定局或者早已远去，自己就不要总想着“如果当初”自己怎么做就能挽回局面，这种事后诸葛亮的想法，只会让你变得更痛苦。
退一步来说，假设你真的有机会回到过去，按照曾经自己的认知也会有那样的选择。
这只不过是你的人生的一次经历，只是为了磨炼你，更是为了提醒你，从来都不是为了折磨你。
真正的不较劲，就是该放下就放下，该忘记就忘记，让自己接纳生命中的不完美，不必总是太过苛求自己每一件事都要做得漂亮。
凡事尽力就好，不必苦苦执着结果，当你不去轻易为难自己，而是看得开、看得透，反而更多的事情都会朝着美好的一面慢慢靠拢。
4 写在结尾
人生真正的善待，要多从内心去关心自己，要做到三不。
不讨好，在每一段关系中勇敢做自己，才能赢得别人的尊重与喜爱。
不生气，让自己保持冷静与清醒，不要被坏情绪影响，既能照顾身体，又能妥善处理问题。
不较劲，就是懂得与自己和解，不去事事苛求自己，接纳生命中的不完美，活成自己最舒服的样子。
请记得好好善待自己，世间所有的美好都会萦绕在你身边，温暖又明亮、自在且愉悦！
图片来源摄图网
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